ダイエット 低カロリー甘味料を使い始めました エリスリトールはエネルギーの表示が0kcalである甘味料です。去年から続けている体重のコントロールに取り入れようと思い、使用することにしました。 2019.03.17 ダイエット
低脂質 ブランの焼きカレーパン 栄養成分（1個当たり）：エネルギー85kcal、たんぱく質4.4g、脂質2.3g、炭水化物13.9g（糖質9.5g、食物繊維4.4g）、食塩相当量0.5g。約40gと、小さめのパンが2個入っています。少しだけ食べられるというのもありがたいです。 2019.03.02 低脂質
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