2019-12

低脂質レシピ

プリンの素で作るカスタードクリームのようなものの作り方

プリンの素と牛乳、コーンスターチがあれば作れるのですが、甘さが足りないので砂糖を加えています。
低脂質

カスタードクリームの雰囲気だけですが味わえると思います

プリンの素を使ってカスタードクリームのようなものを作り、ホットケーキで挟んでみました。エネルギー154kcal、たんぱく質3.8g、脂質1.1g、32.2g、食塩相当量0.5g(1個分)
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